Gdy już doczekamy upragnionej emerytury, często zamykamy się w mieszkaniu, siedzimy bezczynnie przed telewizorem, nie chce się nam wyjść z domu ani poznawać nowych ludzi. Gdy przyjdą choroby, słabość i bezradność, trudno zachować radości życia. Ale przecież choroba może dotknąć człowieka w każdym wieku.
Pani Halina Duczmal-Pacowska (85 l.), dr historii nauk o Ziemi, a także artysta plastyk na Uniwersytecie Trzeciego Wieku nie wie, co to marazm. Ma głowę pełną pomysłów. Po śmierci męża założyła w Warszawie Najmniejsze Muzeum Świata, które mieści się na zaledwie 20 metrach kwadratowych jej mieszkania. Wystawia w nim swoje własne obrazy i prace swoich wiekowych koleżanek. - Nigdy się nie nudzę - mówi Pani Halina. - W piątki prowadzę Telefon Nadziei dla zdesperowanych. W międzyczasie organizuje spotkania starszych ludzi z młodzieżą, żeby mogli sobie porozmawiać. No i aukcje naszych obrazów, z których cały dochód przeznaczamy na głodujące dzieci. A wieczorem, codziennie po 15 minut uczę się języków obcych - wylicza jednym tchem.
Jak widać, emeryci nie muszą się ograniczać jedynie do babciowania wnukom. Mogą surfować po internecie, ćwiczyć jogę a nawet zacząć studia! Uniwersytet Trzeciego Wieku w Koszalinie powstał specjalnie z myślą o ludziach starszych. Jego słuchaczki są wiekowe, ale zadbane, modnie ubrane i mają nienaganne makijaże. Wszystkie są ciekawe świata. Zapisały się na ten uniwersytet, żeby nie siedzieć w domu. I są szczęśliwe. Chodzą na wykłady, uczą się obsługi komputera, języków obcych, jeżdżą na wycieczki, ćwiczą step. Gdy były młodsze, na takie przyjemności nie miały czasu. Pracowały, wychowywały dzieci, gotowały, sprzątały. Teraz mogą rozwijać swoje pasje.
- Emerytura to najlepszy czas, na zrobienie tego wszystkiego, o czym zawsze marzyłeś, ale nigdy nie miałeś na to wystarczająco dużo czasu - mówi Halina Duczmal-Pacowska. - Nie gnuśniej! Znajdź sobie nowe hobby, gimnastykuj ciało i umysł. Pozostań młody! Przeciętny Polak spędza na emeryturze około 20 lat. Nie zmarnuj na narzekania ani chwili - dodaje. To, że jesteś na emeryturze, wcale nie znaczy, że nie możesz skakać na bungee, czy wspinać się po skałach. Rób to, na co masz ochotę i zachowaj młodzieńczy stosunek do życia!