Codziennie jesteśmy atakowani mnóstwem informacji o żywieniu, dietach i metodach odchudzania. Najnowsze wyniki badań opublikowane w czasopiśmie Medical News Today przedstawiają bardzo ciekawy i łatwy sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów.

W dzisiejszych czasach stres jest nieodłącznym elementem życia. Człowiek reaguje na sytuacje stresowe w różny sposób. Niektórzy mają ściśnięty żołądek i nie potrafią nic przełknąć, u innych pojawiają się zaburzenia żołądkowo-jelitowe.

Citius Altius Fortius – szybciej, wyżej, mocniej, ta maksyma przyświecała wszystkim antycznym olimpiadom, jednak czy można „podkręcać” własny organizm i wymagać od niego coraz więcej bez odpowiedniego zaplecza jakim jest dobry sen i dobra dieta?

Scyzoryk mi się w kieszeni otwiera (tj. otwierałby się gdybym go ze sobą nosiła) gdy czytam teksty publikowane w celu wypromowania diety pod tytułem

Pierwszy dzień wiosny mamy już za sobą. Za oknami coraz mocniej przyświeca słońce, a przejściowe ubrania z dnia na dzień odrobinę bardziej ciążą nam na rozgrzanych ciałach.

Sport – według nauki o wychowaniu fizycznym: rozmaite formy aktywności fizycznej i umysłowej, podejmowane dla przyjemności lub współzawodnictwa. Od

Wyobraź sobie, że właśnie bierzesz udział w premierze nowego produktu do likwidowania nadwagi. Z informacji i doświadczeń znanych Ci osób, które korzystały z tego urządzenia wynika, że jest ono rewelacyjne.

Jeśli podczas tradycyjnego fitnessu plączą Ci się nogi, a od joggingu bolą stawy, mamy idealną propozycję: trening indoor cycling. Podczas jednej sesji możesz spalić nawet tysiąc kalorii, a regularne treningi wyrzeźbią i ujędrnią ciało.

Niewiele jest osób będących naprawdę zadowolonych ze swojej sylwetki. Każdy z nas chciałby coś poprawić w swoim wyglądzie. Zazwyczaj mamy na myśli odchudzanie ze zbędnych kilogramów. Na przeciw naszym oczekiwaniom wychodzą odżywki i suplementy.

Świat dietetyki i suplementów co chwila ogłasza nowe rewelacje - wynalazki, które mają zrewolucjonizować nasze życie i... odchudzanie. A my? U nas bez zmian, wciąż stosujemy się do zasady