Kolumbia to wyjątkowy kraj. Nie są to puste słowa, zwiedziłam to miejsce i z pełną odpowiedzialnością mogę stwierdzić, że ma ono w sobie coś tajemniczego i jak już zasmakujesz tej tajemniczości, to chcesz wiedzieć więcej i więcej…

Już dzieci (bo nie wiem jak nazwać inaczej osoby w wieku 13-14 lat) zaczynają się bzykać. Często jednak nie mają bladego pojęcia o tym jak się odpowiednio zabezpieczyć. Co wtedy? Bahor...

Która z kobiet nie marzy o idealnej sylwetce? W pogoni za niedoścignionymi ideałami piękna zdolne są do niewyobrażalnych poświęceń, a jednym z nich jest odchudzanie.

Jednym z dietetycznych odkryć japońskiej kuchni jest oczywiście sushi! Czy można jeść sushi będąc na diecie?

Książka „Aby żadne dziecko nie pozostało w tyle” jest nowością na polskim rynku wydawniczym a ukazała się nakładem wydawnictwa Wolters Kluwer Polska.

Kuchnia to serce każdego domu czy mieszkania. Bez względu na jej wielkość stanowi ona bardzo często jedno z najczęściej odwiedzanych miejsc przez domowników. To właśnie tu zaczynamy dzień przygotowując sobie rano śniadanie ...

Lato to najlepszy sezon na owoce jagodowe. Zaliczamy do nich oczywiście jagody, truskawki, borówkę amerykańską, maliny, żurawinę, ale również jeżyny i porzeczki. W czym tkwi moc jagód?

W dzisiejszych czasach mało zwracamy uwagę na to co jemy! Jemy szybko, byle co i byle jak… Ciągle brakuje nam czasu. A właściwa dieta i odżywianie jest istotną kwestią i ma duży wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie!