Citius Altius Fortius – szybciej, wyżej, mocniej, ta maksyma przyświecała wszystkim antycznym olimpiadom, jednak czy można „podkręcać” własny organizm i wymagać od niego coraz więcej bez odpowiedniego zaplecza jakim jest dobry sen i dobra dieta?

Słowa, że zagranicą jest lepiej to nie prawda!

Jeżeli zastanawiasz się kiedy jest najlepszy czas na stworzenie planu zmiany swojej ścieżki zawodowej, odpowiedź brzmi: teraz. Przestań się oszukiwać, że zrobisz to jutro, w następnym tygodniu, w przyszłym miesiącu...

Sytuacja zawodowa osób niepełnosprawnych to duży problem polskiego rynku pracy. Osoby niepełnosprawne stanowią w Polsce ponad 11,8% społeczeństwa, jednak tylko co piąty niepełnosprawny znajduje zatrudnienie.

Za nami czas noworocznych postanowień, jak wielu z Was, wraz z nowym rokiem postanowiło rozpocząć nowe życie i ... odchudzanie? Odchudzanie skuteczne, bezpieczne i bez efektu jo-jo, bo inne przecież się nie liczy...

"Wegemonolog" Grzegorza Dąbrowskiego - jednego z członków klubu Wege Aktywni

Tytuł niczym marzenie z totka. Czy to dużo? I dla kogo?

Smażenie potraw w głębokim tłuszczu jest niezdrowe i wiedzą to chyba wszyscy. Czy jednak zdajemy sobie sprawę z tego, że także gotowanie produktów w wodzie pozbawia je dużej ilości witamin i składników mineralnych? Już niekoniecznie.

Urlop to czas kiedy trochę za bardzo folgujemy naszym pociechom. Lody, zapiekanki i frytki pochłaniane na wczasach lub koloniach, z pewnością nie służą zdrowiu. Dlatego po wakacjach warto zadbać o zdrową i zbilansowaną dietę dziecka.

Smukłe ciało okraszone złocistą opalenizną nie musi odchodzić w zapomnienie wraz ze spadającymi liśćmi. Podpowiadamy jak zadbać o utrzymanie wakacyjnej figury i kondycji bez względu na niekorzystne warunki pogodowe.