Każdego dnia piękne modelki, aktorki, piosenkarki atakują nas swym zgrabnym ciałem, nienagannym wyglądem z okładek czasopism, z programów telewizyjnych czy billboardów.

Kto ma ochotę spędzić urlop w pokoju hotelowym lub w szpitalu oddalonym tysiące kilometrów od domu? Nikt! Żeby tego uniknąć, warto przestrzegać kilku najbardziej podstawowych zasad.

Okazuje się, że proces widzenia jest niezwykle ważny także, jeśli chodzi o ilość spożywanego pożywienia. Niestety, ale „jedzenie oczami” może sprzyjać tyciu i jest to potwierdzone naukowo.

Coraz częściej skarżymy się na bóle mięśniowo-szkieletowe, których leczenie kojarzy się z uciążliwą rehabilitacją. Jednak nie każde panaceum na ból musi być nieprzyjemne. Dobrym przykładem jest masaż.

Kiedyś dawno, dawno temu, kiedy chodziło się do kościoła – i nie mówię tu o nabożeństwie niedzielnym czy świątecznym, był taki wyjątkowy czas, kiedy ławki kościelne zamieniały się w wieszaki, leżaki – na których spoczywały ubrania.

- Niech Pan posłucha, sąd tak zadecydował, bo kierował się dobrem dziecka. - Ależ dobro dziecka nie było zagrożone. - No tak, patrząc tak dokładnie, ma Pan rację, ale sąd kierował się tym, żeby dziecko nie było zagrożone*.

"Wegemonolog" Grzegorza Dąbrowskiego - jednego z członków klubu Wege Aktywni

Urlop to czas kiedy trochę za bardzo folgujemy naszym pociechom. Lody, zapiekanki i frytki pochłaniane na wczasach lub koloniach, z pewnością nie służą zdrowiu. Dlatego po wakacjach warto zadbać o zdrową i zbilansowaną dietę dziecka.

Trwa karnawał, czas prawdziwej zabawy i szaleństwa. W tym roku wyjątkowo długi, bo trwający aż do 21 lutego. Co zrobić, żeby w tym czasie zostać królową karnawału? Recepta na sukces jest prosta.