W czasie ostatnich 150 lat człowiek urósł o 20 centymetrów. Obecnie średni wzrost polskiego 19-latka wynosi 177 cm, a jego rówieśniczki - 164 cm.

Zalety spaceru są nie do przecenienia! Dotlenia, dodaje energii, poprawia kondycję, jest doskonałą okazją do aktywnego spędzenia czasu w gronie rodziny i przyjaciół.

Pierwszy dzień wiosny mamy już za sobą. Za oknami coraz mocniej przyświeca słońce, a przejściowe ubrania z dnia na dzień odrobinę bardziej ciążą nam na rozgrzanych ciałach.

Czy zadawałeś sobie pytanie, jak to jest być szczęśliwym?

Co łączy księgowego, informatyka, sekretarkę i zawodowego kierowcę? Czy zastanawialiście się kiedyś, ile godzin dziennie spędzamy w jednej, siedzącej pozycji i jaki ma to wpływ na nasz kręgosłup?

Na punkcie wody kokosowej oszalały gwiazdy światowego formatu. Delikatny, orzeźwiający płyn pochodzący z wnętrza młodego, zielonego kokosa szturmem zdobywa kolejne serca (oraz podniebienia).

Wraz ze zmianą czasu na zimowy, dzień staje się krótszy, wieczory coraz chłodniejsze, a Polaków dopada jesienno-zimowa chandra. Nie musimy jednak poddawać się takiemu nastrojowi. Warto wykorzystać długie wieczory stworzyć w zaciszu domowym salon SPA.

Jak wynika z badań przeprowadzonych przez gdyński Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej, około 240 rodzin, będących podopiecznymi ośrodka (z łącznej liczby blisko 2 tysięcy rodzin z dziećmi objętych wsparciem MOPS) ma zerwane lub osłabione więzi z najbliższymi.

Powszechnie uważa się, że rodzicielstwo jest rolą życiową, w której realizują się kobiety. Osobiście uważam, że obok piękna, jakie niesie ze sobą macierzyństwo, na uwagę zasługuje nie mniej ważne i dające równie duże poczucie spełnienia ojcostwo.