Kiedy jest już tak źle, że masz ochotę zacząć tupać nogami i jak dziecko się rozpłakać... po prostu to zrób. Nie udawaj twardziela.

Szacuje się, że migrenowe bóle głowy mogą dotykać od 8 do nawet 20% populacji. Najnowsze badania wykazują, że jedząc niektóre produkty spożywcze zwiększamy ryzyko wystąpienia migreny!

Wraz ze zmianą czasu na zimowy, dzień staje się krótszy, wieczory coraz chłodniejsze, a Polaków dopada jesienno-zimowa chandra. Nie musimy jednak poddawać się takiemu nastrojowi. Warto wykorzystać długie wieczory stworzyć w zaciszu domowym salon SPA.

Chcemy wiedzieć wszystko o naszych idolach - jakich używają kosmetyków, jakiej marki noszą ubrania, jakimi jeżdżą samochodami i co jedzą. Interesują nas wszystkie szczegóły z ich prywatnego życia - również co sprawia, że mają świetną kondycję i styl.

Tłusty czwartek to ostatni czwartek karnawału - dzień obżarstwa... ale czy warto? Ile kalorii mają tradycyjne pączki, faworki oraz inne słodkości i co zrobić, żeby je szybko spalić, aby nie pozostały w naszych

W obecnych czasach priorytetem dla młodych kobiet jest kariera zawodowa, a myśl o posiadaniu dziecka jest okładana „na później”. Nie zdają sobie jednak sprawy z tego, ile czasu ma jeszcze na to ich organizm...

Interesujesz się akupunkturą, szukasz zdrowej diety albo pomysłu na wyciszenie po ciężkim dniu? Polecamy terapie holistyczne!

Wertując Internet w poszukiwaniu skutecznej metody na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów znalazłam wiele ciekawych informacji, na które sama bym nie wpadła.

Według badań British Lung Foundation osoby, które śpią obok chrapiących partnerów, codziennie tracą z tego powodu średnio półtorej godziny snu, co w skali roku oznacza 23 dni. Czy jesteś jedną z tych osób?

POChP to choroba palaczy: 90 % chorych na POChP, czyli przewlekłą obturacyjną chorobę płuc, pali lub paliło papierosy.