Sen to czynność, której średnio dziennie poświęcamy 8-9 godzin, czyli ponad 1/3 życia spędzamy w łóżku. Daje to nam ponad 3000 godzin, czyli 125 dni w roku. Jednak czy potrafimy spać, czy potrafimy zadbać o sypialnię, centralne miejsce w naszym życiu

Co by było gdyby... czyli alternatywa jednego dnia i jednej nocy marcowej. Wyjęte z kontekstu, którego jeszcze nie ma i który, możliwe, że zostanie napisany.

Jak to jest z naszą wagą? Czy osoby otyłe mają rzeczywiscie dużo wyższe ryzyko rozmaitych chorób, a nawet śmierci, niż osoby o właściwej masie ciała? Czy tylko właściwe BMI ma znaczenie dla tego, aby być

Żebyśmy nie zapomnieli...

Czym jest depresja, wie pewnie każdy. Ale co kryje się za tym słowem tak naprawdę, nie wszyscy rozumieją. Wywiad z psychologiem, psychoterapeutą, autorem, Jarosławem Stukanem o jego nowej książce:

Czarne myśli są jak latawce wyrządzą w naszym życiu realne szkody. Siła sprawcza myśli jest ogromna, bez względu na to, czy przyjmujemy ten fakt do wiadomości, czy nie. Stąd już tylko krok do depresji...

Anoreksja - to jedna z "najmodniejszych" chorób XXI wieku. Dlaczego coraz więcej kobiet na nią zapada? Czy media powinny pokazywać "szkielety" sławnych modelek?

Coraz więcej ludzi, szczególnie młodych można zobaczyć z t-shirtami z podobizną Che Guevary. Efekty mody? Czy masowe poparcie?

Niemal każdy zna - oklepany w szkolnych wypracowaniach - przykład rodziców, którzy z powodu tempa nowoczesnego świata nie mają czasu dla swoich pociech. Taki problem istnieje, ale dostrzegam istotniejszy - nie mają czasu dla samych siebie.

Dzisiaj mija rok, kiedy społeczeństwo Gdyni zostało wstrząśnięte informacją, że wieczorem 29 sierpnia 2009 zginęło trzech wspaniałych braci - Kamil 19 lat, Wojciech 15 i Mateusz 9.