Citius Altius Fortius – szybciej, wyżej, mocniej, ta maksyma przyświecała wszystkim antycznym olimpiadom, jednak czy można „podkręcać” własny organizm i wymagać od niego coraz więcej bez odpowiedniego zaplecza jakim jest dobry sen i dobra dieta?

Coraz częściej skarżymy się na bóle mięśniowo-szkieletowe, których leczenie kojarzy się z uciążliwą rehabilitacją. Jednak nie każde panaceum na ból musi być nieprzyjemne. Dobrym przykładem jest masaż.

Smażenie potraw w głębokim tłuszczu jest niezdrowe i wiedzą to chyba wszyscy. Czy jednak zdajemy sobie sprawę z tego, że także gotowanie produktów w wodzie pozbawia je dużej ilości witamin i składników mineralnych? Już niekoniecznie.

Smukłe ciało okraszone złocistą opalenizną nie musi odchodzić w zapomnienie wraz ze spadającymi liśćmi. Podpowiadamy jak zadbać o utrzymanie wakacyjnej figury i kondycji bez względu na niekorzystne warunki pogodowe.

O tym, że Polak Polakowi wilkiem, to już dawno wiemy… Tym razem to nasze polskie panie skoczyły sobie do gardeł; oczywiście w przenośni…

O wyższości makaronu nad ziemniakami decyduje nie tylko krótszy czas przygotowania, ale przede wszystkim zawarte w makaronie składniki odżywcze, wpływające korzystnie na zdrowie i kondycję.

Wizyty u lekarza wystrzegam się bardziej niźli diabeł święconej wody. Pytanie tylko: dlaczego, przecież lekarze mają nam pomagać?

Jeśli chcesz wiedzieć więcej, to nie czytaj

Niedługo wybory. Czy stać nas na całkiem pokaźna gromadę takich radnych jak Jaś Tępy? I to za nasze pieniądze?

RPO zaskarżył do Trybunału Konstytucyjnego przepis Prawa prasowego, który nie daje możliwości odwołania się do sądu od decyzji prokuratury co do ujawniania w mediach danych i wizerunku osób, przeciwko którym toczy się postępowanie.