Codziennie jesteśmy atakowani mnóstwem informacji o żywieniu, dietach i metodach odchudzania. Najnowsze wyniki badań opublikowane w czasopiśmie Medical News Today przedstawiają bardzo ciekawy i łatwy sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów.

Zima zbliża się wielkimi krokami. O jej nadejściu świadczą nie tylko coraz zimniejsze dni, ale także kondycja naszej skóry. Każda z nas doskonale wie, że jest to dla niej niezwykle trudny czas, szczególnie dla tej najwrażliwszej, pod oczami.

Sok z brzozy podobno pomaga w wielu schorzeniach i warto go pić, szczególnie zimą, kiedy mamy obniżoną odporność i chcemy mieć lepsze samopoczucie. Czy badania naukowe potwierdzają właściwości soku z brzozy?

Zwichnięcia kostki, naciągnięcie mięśni, przeforsowanie kolan i stawów skokowych – to najczęstsze kontuzje najmodniejszego aktualnie sportu narodowego.

Ludzie, którzy śpią mniej, żyją dłużej; brak snu prowadzi do otyłości; drzemka w ciągu dnia jest niezdrowa – czy to prawda? Już 28 marca w Sopocie i 6 kwietnia w Gdyni odbędą się spotkania pt. „Zdrowy sen – fakty i mity”. Spotkanie j

Co mi chce powiedzieć choroba? I czy mogę zdecydować, że będę zdrowy?

Według danych GUSu w miastach mieszkają ponad 3 miliony osób po 65. roku życia. Chcą one być równoprawnymi i aktywnymi mieszkańcami dużych miast. Jednak czy metropolie są przyjazne dla seniorów?

W planach długi, majowy weekend. Już odliczasz dni do zaplanowanych górskich wspinaczek, jazdy na rowerze, czy spacerów po lesie. Chcesz spędzić ten czas aktywnie? Możesz zadbać o ruch każdej części ciała - nawet twarzy.

Twoje dziecko często się choruje? A może jest „niejadkiem”? Obawiasz się, że może mu brakować podstawowych witamin, ważnych dla jego prawidłowego rozwoju? Dowiedz się, które witaminy powinno się suplementować i w jakich ilościach.

PZU Życie SA po raz trzeci został patronem głównym Teatru Atelier im. Agnieszki Osieckiej w Sopocie. Dla artystów to kolejny rok niezwykle intensywnych działań.