Jeśli podczas tradycyjnego fitnessu plączą Ci się nogi, a od joggingu bolą stawy, mamy idealną propozycję: trening indoor cycling. Podczas jednej sesji możesz spalić nawet tysiąc kalorii, a regularne treningi wyrzeźbią i ujędrnią ciało.

11 lipca w Chicago Tomasz Adamek pokonał w 6 rundzie Amerykanina Gary Gomeza. Wygrana pozwoli mu walczyć o mistrzostwo świata wagi junior ciężkiej federacji IBF ze Steve'm Cunninghamem-24 września

Coraz więcej osób maszeruje z kijkami. Są to nie tylko amatorzy zdrowego stylu życia, ale także gwiazdy m.in.: Jolanta Kwaśniewska, Mateusz Damięcki czy Cezary Morawski.