Co łączy księgowego, informatyka, sekretarkę i zawodowego kierowcę? Czy zastanawialiście się kiedyś, ile godzin dziennie spędzamy w jednej, siedzącej pozycji i jaki ma to wpływ na nasz kręgosłup?

Wpatrzeni w ekrany telewizorów, zaczytani w kolorowych stronach dziennikarskich szpalt, wsłuchani w informacyjne serwisy radiowe, zapatrzeni w ... nie dostrzegamy bogactwa życia, ale jednak żyjemy...

Stereotypowy alkoholik to to lump, menel, ścierwo, dno, ale czy tak jest naprawdę...

... przeżył na naszym padole 42642 dni!

10 czerwca br. (czwartek) o godz. 19.00 w warszawskiej siedzibie Instytutu APUS, przy ul. Łazienkowskiej 14 rozpoczną się pierwsze zajęcia w ramach projektu blizejwschodu.pl.

W dzisiejszej globalnej gospodarce język angielski staje się głównym językiem komunikacji, handlu i przedsiębiorczości. Powoduje to wzrost inwestycji szkoleniowych w polskich i europejskich korporacjach.

Sen to czynność, której średnio dziennie poświęcamy 8-9 godzin, czyli ponad 1/3 życia spędzamy w łóżku. Daje to nam ponad 3000 godzin, czyli 125 dni w roku. Jednak czy potrafimy spać, czy potrafimy zadbać o sypialnię, centralne miejsce w naszym życiu

W wielu mediach pojawiły się artykuły o szkodliwości witamin. Co za tym się kryje? Czy rzeczywiście przez tysiące lat rodzaj ludzki szkodził sobie spożywając pokarm roślinny?

Zalety spaceru są nie do przecenienia! Dotlenia, dodaje energii, poprawia kondycję, jest doskonałą okazją do aktywnego spędzenia czasu w gronie rodziny i przyjaciół.