Druga połowa października. Polskę obiegła informacja o samobójstwie 14-letniej uczennicy gdańskiego gimnazjum. Powód: agresja i molestowanie seksualne ze strony rówieśników. Sprawa nakręcona przez media nabrała poważnych rozmiarów i dała nam do myślenia na temat gimnazjów. Sprawą zainteresowali się również politycy, którzy...

Citius Altius Fortius – szybciej, wyżej, mocniej, ta maksyma przyświecała wszystkim antycznym olimpiadom, jednak czy można „podkręcać” własny organizm i wymagać od niego coraz więcej bez odpowiedniego zaplecza jakim jest dobry sen i dobra dieta?

Pamiętamy o stosowaniu kremów z filtrem słonecznym i nakryciach głowy dla naszych podopiecznych. Co jeszcze należy zrobić, żeby chronić swoje dziecko w czasie wakacji? Zadbajmy o bezpieczeństwo na placach zabaw!

Coraz częściej skarżymy się na bóle mięśniowo-szkieletowe, których leczenie kojarzy się z uciążliwą rehabilitacją. Jednak nie każde panaceum na ból musi być nieprzyjemne. Dobrym przykładem jest masaż.

Wkraczanie w branże zdominowane przez mężczyzn zawsze wiąże się z przełamywaniem stereotypów. Nowoczesne technologie, Internet i telekomunikacja do tej pory były ostojami, do których paniom dostać było się niezwykle trudno.

Smażenie potraw w głębokim tłuszczu jest niezdrowe i wiedzą to chyba wszyscy. Czy jednak zdajemy sobie sprawę z tego, że także gotowanie produktów w wodzie pozbawia je dużej ilości witamin i składników mineralnych? Już niekoniecznie.

Urlop to czas kiedy trochę za bardzo folgujemy naszym pociechom. Lody, zapiekanki i frytki pochłaniane na wczasach lub koloniach, z pewnością nie służą zdrowiu. Dlatego po wakacjach warto zadbać o zdrową i zbilansowaną dietę dziecka.

Smukłe ciało okraszone złocistą opalenizną nie musi odchodzić w zapomnienie wraz ze spadającymi liśćmi. Podpowiadamy jak zadbać o utrzymanie wakacyjnej figury i kondycji bez względu na niekorzystne warunki pogodowe.

Wykorzystywanie seksualne dzieci. Temat trudny, poruszający, przerażający. Podejmowany rzadko i niechętnie, bo „o takich rzeczach się nie mówi”, a przynajmniej w naszym kraju, gdzie wbrew pozorom pozostają one wciąż tematem tabu.