Piwo to źródło witamin B1, B2, PP, B12 oraz składników mineralnych takich jak: potas, fosfor, magnez, wapń i sód. Wino jest z kolei bogate w polifenole. Niestety, jest też kaloryczne. Ile zatem można spożywać tych trunków?

W czasie ostatnich 150 lat człowiek urósł o 20 centymetrów. Obecnie średni wzrost polskiego 19-latka wynosi 177 cm, a jego rówieśniczki - 164 cm.

Lubrykant, ile razy spotkaliśmy się z tą nazwą? Szczególnie ostatnio, od kiedy seks przestaje być tematem tabu staje się popularne. Jest to również zasługa coraz większego ich wyboru. Z tego względu warto się przyjrzeć części z nich.

Twoje dziecko często się choruje? A może jest „niejadkiem”? Obawiasz się, że może mu brakować podstawowych witamin, ważnych dla jego prawidłowego rozwoju? Dowiedz się, które witaminy powinno się suplementować i w jakich ilościach.

Po co nam tarczyca? Niestety o tym ważnym elemencie naszego organizmu wiemy wyjątkowo niewiele. Tyle, ile udało się zapamiętać ze szkolnych lekcji biologii.

,,Panujące w społeczeństwie przekonanie, że medykament, który jest oficjalnie dopuszczony do sprzedaży, nie może szkodzić, jest jednoznacznie błędne’’ - mówi prof. dr med. W-D Ludwig, przewodniczący niem. Komisji Lekarzy d/s Leków...

Nadchodzą coraz zimniejsze dni i noce. Co z tym się wiąże to fakt, że niebawem można będzie wyjechać w górskie stoki, poszusować trochę na nartach.

Jajka to bardzo wartościowy produkt spożywczy, jednak ze względu na fakt, iż zawierają bardzo dużo cholesterolu, często promuje się zalecenie ograniczenia spożycia jaj do 3 sztuk tygodniowo. Fakt czy mit?

Interesujesz się akupunkturą, szukasz zdrowej diety albo pomysłu na wyciszenie po ciężkim dniu? Polecamy terapie holistyczne!