Nadeszła zima, a wraz z nią trudny okres dla naszej kondycji psychofizycznej. To jak w naturalny sposób radzić sobie z niedogodnościami czyhającymi na wolnym powietrzu, podpowiedzą poniższe wskazówki.

Ponoć kawa ma negatywny wpływ na nasz organizm - niszczy zęby, podnosi poziom cholesterolu i zaburza rytm pracy serca. Badania jednak wskazuję, że kawa nie tylko nie szkodzi naszemu organizmowi, ale nawet posiada szereg właściwości leczniczych.

Co łączy jogina z jaskini w Himalajach, komandosa z oddziałów specjalnych, aktora doskonale odgrywającego swoją rolę na scenie, strzelca wyborowego i mistrza formuły pierwszej?

Jak należy przechowywać oraz przygotowywać żywność, żeby zachować jej zdrowotne właściwości?

Ciągły pośpiech oraz brak czasu na aktywny wypoczynek sprawiają, że nasz organizm jest przemęczony. Dlatego też, zwłaszcza w chłodne i deszczowe dni warto zadbać o to, aby w naszej lodówce znalazły się zdrowe i smaczne produkty.

Wiertło, maska i dentysta w białym fartuchu to postrach niejednego dorosłego. Nic więc dziwnego, że wizyta u stomatologa to duży stres także dla dziecka. Często takie spotkanie kończy się krzykami i płaczem malucha. Możemy jednak tego uniknąć.

Psychiatria nie informuje o innych formach obchodzenia siȩ ze schizofrenią, bo przecież monopolista, to monopolista i wie, że jego monopol polega na tym, aby na światło dzienne nie dopuszczać innych teorii. A takie istnieją już od dawna.

Chrapanie to nie tylko nieefektywny sen w nocy. To także rozdrażnienie, zmęczenie i senność w ciągu dnia. Niewiele osób wie, że ma ono także poważne konsekwencje dla zdrowia.

Zalety spaceru są nie do przecenienia! Dotlenia, dodaje energii, poprawia kondycję, jest doskonałą okazją do aktywnego spędzenia czasu w gronie rodziny i przyjaciół.

Lubrykant, ile razy spotkaliśmy się z tą nazwą? Szczególnie ostatnio, od kiedy seks przestaje być tematem tabu staje się popularne. Jest to również zasługa coraz większego ich wyboru. Z tego względu warto się przyjrzeć części z nich.