Ludzie, którzy śpią mniej, żyją dłużej; brak snu prowadzi do otyłości; drzemka w ciągu dnia jest niezdrowa – czy to prawda? Już 28 marca w Sopocie i 6 kwietnia w Gdyni odbędą się spotkania pt. „Zdrowy sen – fakty i mity”. Spotkanie j

Coraz częściej skarżymy się na bóle mięśniowo-szkieletowe, których leczenie kojarzy się z uciążliwą rehabilitacją. Jednak nie każde panaceum na ból musi być nieprzyjemne. Dobrym przykładem jest masaż.

IThink zaprasza na konkurs z okazji Dnia Matki.

Sen to czynność, której średnio dziennie poświęcamy 8-9 godzin, czyli ponad 1/3 życia spędzamy w łóżku. Daje to nam ponad 3000 godzin, czyli 125 dni w roku. Jednak czy potrafimy spać, czy potrafimy zadbać o sypialnię, centralne miejsce w naszym życiu

Były zapowiedzi, teraz przystępujemy do dzieła. iThink ogłasza codzienny, cotygodniowy i comiesięczny konkurs na najlepsze informacje.

Dollhouse miniatures czyli miniatury to hobby niezwykle popularne w wielu krajach, mało znane w Polsce. Idealne zajęcie dla osób mających odrobinę wolnego czasu, wyobraźnię i nieco zdolności manualnych.

Mylisz się, jeśli myślisz, że pilates to kolejny trend w modzie, który minie za jakiś czas. Pilates to system, który pozwoli ci mieć świadomość swojego ciała, poprawi jego elastyczność, siłę, równowagę.

Najpopularniejszą formą wypoczynku w naszej globalnej wiosce jest sen. Ta czynność układu nerwowego pomaga nam w regeneracji siły. Dobry zdrowy sen działa jak lekarstwo i najlepszy kosmetyk

Takie zdanie idealnie pasuje do książki „Dawno, dawno temu...” Alan Alexander Milne.