Zwichnięcia kostki, naciągnięcie mięśni, przeforsowanie kolan i stawów skokowych – to najczęstsze kontuzje najmodniejszego aktualnie sportu narodowego.

Według danych GUSu w miastach mieszkają ponad 3 miliony osób po 65. roku życia. Chcą one być równoprawnymi i aktywnymi mieszkańcami dużych miast. Jednak czy metropolie są przyjazne dla seniorów?

Coraz więcej seniorów jesień życia wykorzystuje jako drugą młodość. Czas, kiedy dzieci poszły na tzw. „swoje”, a wnuków nie trzeba już bawić, seniorzy poświęcają na realizowanie własnych potrzeb i marzeń.

Sport – według nauki o wychowaniu fizycznym: rozmaite formy aktywności fizycznej i umysłowej, podejmowane dla przyjemności lub współzawodnictwa. Od

Wszyscy przekonują, że świat należy do młodych. Nic bardziej mylnego! Ludzi dożywających późnej starości jest coraz więcej. A jesień życia wcale nie musi być smutna.

Kolejne mecze rozegrały zespoły występujące w tegorocznej edycji Wakacyjnej Ligi Piłki TKKF. Zawody odbywają się na boisku TKKF ( Osiedle Przyjaźni ) w Wejherowie. W tabelach prowadzą Krokodyle i Mustangi.

Nie chcesz spędzać wakacji w domu? Wybierz się do Redy, gdzie tamtejszy MOKSiR organizuje aktywny wypoczynek dla spragnionych mocnych wrażeń.

Co się dzieje w sporcie osób z niepełnosprawościami? Od dawna znane jest rehabilitacyjne znaczenie aktywności fizycznej i sportu w rehabilitacji osób z niepełnosprawnościami.

Twoje auto grzęźnie w błocie na parkingu przed blokiem? Nie podoba ci się to, że autobus może hamować tuż pod twoim oknem? Zamiast narzekać - zrób coś wreszcie!

Warszawska dzielnica na prawym brzegu Wisły radykalnie się zmienia. To rowerowa (r)ewolucja Pragi-Południe. Parkingi wyrastają jak grzyby po deszczu.