Ryby w Polsce szczególnie dawniej nie były popularnym daniem, jednak odgrywają bardzo ważną rolę w żywieniu człowieka, zwłaszcza ryby morskie, takie jak: makrele, sardynki, śledzie, tuńczyk, łosoś, halibut, dorsz. Dlaczego jeść ryby?

Powielany w mediach ideał piękna „wpędza” w anoreksję tysiące kobiet. Jednak gdyby feministki uzyskały wpływy w dziedzinie kultury, żywota dokonałyby miliony kobiet.

Menopauza i klimakterium i związany z nimi spadek poziomu estrogenów wymaga profesjonalnego podejścia do tematu. Korzystając z nowoczesnych suplementów diety każda kobieta jest w stanie doskonale sobie poradzić.