Chcesz poczuć się wyjątkowo, lub olśnić wszystkich z twojego otoczenia? A może po prostu zrobić coś dla siebie, gdy niania znowu zawiodła?

Coraz częściej skarżymy się na bóle mięśniowo-szkieletowe, których leczenie kojarzy się z uciążliwą rehabilitacją. Jednak nie każde panaceum na ból musi być nieprzyjemne. Dobrym przykładem jest masaż.

Po raz pierwszy w życiu pojechałem do znanego w Polsce z niezwykłego mikroklimatu ośrodka SPA w Spale. Jako mężczyzna do zabiegów tych podchodziłem dość niechętnie, ale postanowiłem je na sobie wypróbować.

Mamy codziennie mnóstwo zadań do wykonania. Terminy, spotkania, projekty… Tyle w nas pogoni, stresu i niepokoju… Ale czy to wszystko jest nam potrzebne?

Urlopowa opowieść o masowym wypoczynku w nadmorskim kurorcie.

Czy możemy sobie pozwolić na beztroskę nad wodą, z myślą że grozi nam jakieś niebezpieczeństwo?