Optymiści żyją dłużej,wiadomo o tym od zawsze, ale jeśli chodzi o praktykę, szczególnie w naszej słynącej z narzekania rzeczywistości....bywa gorzej.

Spokój jest trudniejszy w osiągnięciu, bo wymaga większego skupienia się na pozytywnych aspektach osiągniętego później efektu.

Mowa o tym, co jest ważne, mniej ważne, a co w ogóle takie nie jest. Rzecz w tym, żeby wiedzieć co i nie poddawać się zbyt łatwo.

Dlaczego w życiu warto być pozytywnym i pełnym entuzjazmu człowiekiem oraz w jaki sposób to, o czym myślimy, wpływa na to, co mamy i czym się otaczamy. Czyli o prostych zasadach i zaskakujących rezultatach, jakie możemy dzięki nim osiągnąć.