Wystarczy kilka zmian w twojej diecie i rozkładzie dnia, aby jesień stała się równie energetyczną i optymistyczną porą roku co lato.

Chcesz poczuć się wyjątkowo, lub olśnić wszystkich z twojego otoczenia? A może po prostu zrobić coś dla siebie, gdy niania znowu zawiodła?

Coraz częściej skarżymy się na bóle mięśniowo-szkieletowe, których leczenie kojarzy się z uciążliwą rehabilitacją. Jednak nie każde panaceum na ból musi być nieprzyjemne. Dobrym przykładem jest masaż.

Nie trzeba wyjeżdżać daleko do luksusowego ośrodka za duże pieniądze na kilka dni. Każda z nas piękno i relaks może odnaleźć za darmo, tuż we własnej łazience, najbliższego wieczoru.

Spokój jest trudniejszy w osiągnięciu, bo wymaga większego skupienia się na pozytywnych aspektach osiągniętego później efektu.

Mylisz się, jeśli myślisz, że pilates to kolejny trend w modzie, który minie za jakiś czas. Pilates to system, który pozwoli ci mieć świadomość swojego ciała, poprawi jego elastyczność, siłę, równowagę.

Bywa, że czasem nasz umysł traci zdolności kreatywnego myślenia i nie jesteśmy w stanie wykonać powierzonego nam zadania, jak chociażby wymyślenie hasła reklamowego, napisanie wypracowania czy artykułu ...

Syn szamana gra w Dofusa.
Najczęściej.
Jak długo się da.
To znaczy dopóki szaman
nie powie, że wystarczy.
Szaman też by w coś zagrał.

Oto my – Polacy. Z kompleksem maleńkich mieszkanek w „wielkiej płycie”, gdzie jeden pokój musi pełnić funkcję salonu, jadalni, pokoju dziecięcego i sypialni. Ta ostatnia, w wersji mini-mini-mini, to rozkładana do snu wersalka, albo narożnik, czy kanapa.