Dobranie odpowiednich leków to dopiero pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu. To czym popijamy lub zagryzamy je, może mieć wręcz odwrotny skutek dla naszego zdrowia.

Wiele osób nie zdając sobie sprawy z konsekwencji popija lekarstwa bogatym w witaminy sokiem lub mlekiem. Rodzice bardzo często podają swoim dzieciom nektary i słodkie napoje w nadziei złagodzenia nieprzyjemnego doznania. Bywają też tacy, którzy w związku z pośpiechem i zapracowaniem popijają różnego rodzaju farmaceutyki kawą bądź herbatą. Takie napoje mogą osłabiać a niekiedy niepotrzebnie wzmacniać działanie leków.
Wpływ napojów na lekarstwa:
Soki: bez względu na zawartość cukru, soki posiadają kwaśny odczyn, który przyśpiesza rozkład preparatów już w przewodzie pokarmowym. W szczególności należy uważać na soki grejpfrutowe (zawierają dużo flawonoidów, które są przetwarzane przez wątrobę dzięki tym samym enzymom używanych do rozkładu leków). Istnieje więc duże niebezpieczeństwo zwiększenia ilości danej substancji we krwi.
Mleko: obecny w nim wapń zmniejsza, a w niektórych przypadkach uniemożliwia wchłaniania niektórych substancji. Choć sytuacja jest podobna z jogurtami, ich spożywanie jest niemniej jednak zalecane przy antybiotykach które uszkadzają florę bakteryjną organizmu.  Wystarczy odczekać dwie godziny od zażycia lekarstwa aby nie zaszła niechciana interakcja.
Kawa i herbata: obecna w kawie kofeina potęguje działanie wielu leków m.in. aspiryny i polopiryny. Z kolei zawarta w herbacie tanina łączy się z żelazem w trudno wchłaniające się związki.
Tonik: jest nie wskazany przy braniu leków na owrzodzenie żołądka ze względu na zawartą w nim chininę.
Alkohol: można powiedzieć, że jest najbardziej niebezpieczny jeśli chodzi o jego interakcję z lekami. Bardzo ujemnie wpływa na kurację wywołując różne skutki uboczne jak również  nasila działanie farmaceutyków.
Woda: jest najbardziej wskazanym napojem do popijania leków, gdyż jest dla nich obojętna w więc nie zmienia ich właściwości.