Dorosły, zdrowy człowiek dziennie traci wodę przez: oddychanie, skórę (z potem), wydala ją z moczem i stolcem - średnio na dobę od 2 do 2,5 litra wody.
Bez względu na to, jaką drogą woda jest wydalana z organizmu, pełni ona rolę "oczyszczającą" organizm z nadmiaru substancji, które powstają w wyniku przemian metabolicznych lub dostają się do organizmu człowieka drogą pokarmową, a są dla niego zbędne.
Szacuje się, iż ilość płynów przyjmowana przez osoby dorosłe powinna wynosić przeciętnie około 2 litrów dziennie - 8-10 szklanek rozłożonych do wypicia równomiernie w ciągu całego dnia. Należy przy tym zaznaczyć, że przynajmniej połowa tej ilości płynów powinna być dostarczona w postaci wody mineralnej, stołowej itp.
Woda jest źródłem naszej energii witalnej. Ludzie, którzy nie piją wystarczająco dużo wody,

nie są tak energiczni i szybciej się męczą.

Dlatego tak ważne jest picie wody. Tylko jaka będzie dla nas najlepsza?
STAROPOLANKA - gdy szukasz orzeźwienia, gdy potrzebujesz zastrzyku energii, gdy chcesz zadbać o swój organizm, gdy cenisz wyjątkowy smak - sięgnij po naturalną wodę mineralną prosto z serca Gór Stołowych! W skład tej wody wchodzą: wapń i magnez.
MUSZYNIANKA - posiada właściwości dietetyczno - odżywcze, pozwala na korygowanie nieprawidłowości wynikających z niedoborów mineralnych i wadliwej przemiany materii. W skład tej wody wchodzą: magnez, wapń, węglowodany, potas, sód, żelazo, selen, lit.
KROPLA BESKIDU - zawiera cenne składniki, takie jak: magnez, wapń, węglowodany, siarczany, dwutlenek węgla. Wpływa korzystnie na przemianę materii, pracę serca...
Można tak wymieniać i wymieniać. Ale po co? Przecież już od dawna wiadomo, że każda woda jest zdrowa.