Zatem jakie środki należy wykorzystać, by z naszej skóry zniknął ten nieestetyczny problem? Obecnie istnieje kilka skutecznych sposobów, które zniwelują rozstępy. Jakie? Przekonajmy się same!
Kilka słów o rozstępach
Rozstępami nazywamy równoległe, wrzecionowate pasma pomarszczonej skóry. W pierwszej fazie rozwoju są napęczniałe i bardzo widoczne, następnie przechodzą w „pręgi” szarosrebrne. Najczęściej pojawiają się z przyczyn genetycznych. Ich powstanie związane jest także z nieprawidłowym funkcjonowaniem fibroblastów. Niekiedy są wynikiem zmian hormonalnych. To podwyższony poziom estrogenów przyczynia się do pojawienia się rozstępów. W innych wypadkach rozstępy są wynikiem nieprawidłowego odżywiania się.
Gdzie najczęściej się pojawiają?
Zagrożonymi partiami ciała są: u kobiet w ciąży - brzuch, piersi, pośladki, uda i biodra. Natomiast u osób z wahaniami wagi ciała rozstępy najczęściej pojawiają się na: udach, łydkach, pośladkach, brzuchu, biodrach i ramionach. Osobom w okresie dojrzewania rozstępy zazwyczaj pojawiają się na: biodrach, pośladkach i piersiach. Natomiast u sportowców rozstępy pojawiają się przede wszystkim na barkach i ramionach.
W jaki sposób uniknąć rozstępów?
Sami możemy zadbać, by na naszym ciele nie pojawiły się rozstępy. Jak to zatem uczynić? W pierwszej kolejności trzeba zacząć systematycznie wykonywać ćwiczenia, które wzmocnią partie ciała zagrożone rozstępami. Pod warunkiem, że rozstępy nie są wynikiem dziedziczenia. Taka lekka gimnastyka z pewnością przyczyni się do wzmocnienia mięśni brzucha, ud, pośladków czy piersi. Z pewnością skóra w tych miejscach będzie bardziej elastyczna, więc mniej podatna na pojawienie się rozstępów.
W uniknięciu rozstępów pomocna okazać się może odpowiednio skomponowana dieta. Niezbędne są zatem świeże owoce i warzywa. Należy również wzbogacić jadłospis w produkty bogate w minerały i witaminy: witaminę A, witaminę PP, B 5 oraz witaminę E.
Dla uniknięcia rozstępów można zastosować specjalne kremy na rozstępy, oraz wykorzystać zbawienną moc masaży. Winniśmy masować te partie ciała, które są narażone na rozstępy, a więc pośladki, uda, brzuch oraz piersi.
Jak walczyć z rozstępami?
Do walki ze szpecącymi rozstępami mamy do dyspozycji kilka sposobów. Najpierw wykorzystajmy te, które niewiele kosztują, a przynoszą efekty. Przede wszystkim skorzystajmy z ogólnie dostępnych preparatów na rozstępy. Jednym z nich jest krem na rozstępy. Jego receptura opiera się o naturalne składniki. Jest delikatny i bezpieczny, zatem mogą go stosować nawet kobiety w ciąży i matki karmiące. Zastosowanie kremu na rozstępy spowoduje zwiększenie poziomu kolagenu i elastyny. Dzięki temu kremowi poprawia się jędrności skóry oraz staje się on wytrzymała na wszelkiego rodzaju rozciągania. Regularne stosowanie kremu na rozstępy spowoduje zanik istniejących rozstępów, a bardzo widoczne staną się bledsze.