W czasie snu, odpoczywamy i nabieramy energię na kolejny dzień. Ale sen to także coś więcej. Śpiąc, przetwarzamy wszystkie sytuacje z naszego codziennego życia. Sen jest również kluczowy w czasie ustalania długoterminowych wspomnień.

Czyli o socjologicznych sposobach na wyhodowanie rasy podludzi.

pisane podczas jednej z sesji egzaminacyjnych... kiedy moje myśli nauki się nie imały... z dedykacją dla znanego mi mężczyzny...

Ludzie, którzy śpią mniej, żyją dłużej; brak snu prowadzi do otyłości; drzemka w ciągu dnia jest niezdrowa – czy to prawda? Już 28 marca w Sopocie i 6 kwietnia w Gdyni odbędą się spotkania pt. „Zdrowy sen – fakty i mity”. Spotkanie j

Sen to czynność, której średnio dziennie poświęcamy 8-9 godzin, czyli ponad 1/3 życia spędzamy w łóżku. Daje to nam ponad 3000 godzin, czyli 125 dni w roku. Jednak czy potrafimy spać, czy potrafimy zadbać o sypialnię, centralne miejsce w naszym życiu

Łóżko powinno nam służyć jako miejsce do spania i ewentualnych igraszek z partnerem. Jak często jednak łóżko staje się niemym obserwatorem naszych zmagań z bezsennością? Czy znacie to uczucie? Godziny udręki przeleżane bez zmrużenia oka?

Najpopularniejszą formą wypoczynku w naszej globalnej wiosce jest sen. Ta czynność układu nerwowego pomaga nam w regeneracji siły. Dobry zdrowy sen działa jak lekarstwo i najlepszy kosmetyk

Jajecznica z kiełbasą, tylko o poranku ( w innych porach dnia ma zupełnie inny, ciężki smak) smakuje niczym boski posiłek, który przypadkowo znalazł się na naszym stole.

Czy nie zdarza Ci się mówić: „szkoda, że doba ma tylko 24 godziny, gdybym miał więcej czasu...

Bywa, że czasem nasz umysł traci zdolności kreatywnego myślenia i nie jesteśmy w stanie wykonać powierzonego nam zadania, jak chociażby wymyślenie hasła reklamowego, napisanie wypracowania czy artykułu ...