Ten sposób jest znacznie bardziej wartościowy dla naszego organizmu, niż słuchanie codziennego dzwonka budzika. Dlaczego? Bo wypływa on całkowicie od nas. Zobacz, ile czasu byś zaoszczędził, gdybyś wstawał rano zadowolony, uśmiechnięty, energiczny, pełny “poweru”, niż ustawiał Sobie tzw. “drzemkę” w telefonie…
Cały myk polega na tym, że…
Wprowadzasz się na początku w trans. Co to oznacza? Czy chodzi o to, że tańczysz dookoła gorącego ogniska wydając z Siebie dzikie odgłosy? A może wyjmujesz z kieszeni złoty zegarek i machając przed lustrem mówisz: “stajesz się baaardzo senny, a gdy pstryknę palcami, zrobisz to, co ci każę…”.
Nie do końca. Niektórzy wyobrażają sobie, że hipnoza to jakaś magia z Harry’ego Pottera, czary-mary i lśniący czasomierz. Co ciekawe, w niektórych stanach w Ameryce prawo zabrania używania hipnozy, a jednocześnie zaznacza, że ona “nie istnieje”.
Ja mówię Ci: jest w tym coś więcej.
Jesteś w transie na okrągło. Kiedy oglądasz pasjonujący film i nie zauważasz, jak szybko i przyjemnie płynie czas. Kiedy zaczynasz czytać dobrą książkę, wciągasz się w jej fabułę, kartka za karką, za oknem robi się ciemno, a Ty nie możesz wyjść z podziwu, że całe godziny minęły tak prędko.
To jest normalne.
Jesteś w transie tego, co Cię pasjonuje, interesuje. Dlatego właśnie teraz wprowadzisz się w głębszy stan, by odczuć prawdziwą przyjemność, energię i motywację płynącą z Twojego wnętrza…
Technika jest bardzo prosta i jednocześnie niezwykle skuteczna. Być może pozbędziesz się Swojego budzika po tym, jak się w tym wprawisz. Rezultaty juz pierwszego dnia przeszły moje najśmielsze oczekiwania. Obudziłem się kwadrans wcześniej, czyli idealnie co do minuty z tym, co powiedziałem sobie w transie. I od razu przeszedłem do działania absolutnie wypoczęty.
Usiądź szczególnie wygodnie
I rozluuuźnij się. Spraw, by wszystkie odgłosy się oddaliły. Po tym, jak przeczytasz ten tekst, zapamiętaj jego strukturę i zastosuj już dzisiaj, przed zaśnięciem.
Z sekundy na sekundę wypełnia Cię coraz bardziej przyjemny spokój. Rozluźnij Swoje kończyny… Najpierw prawa noga, później lewa… O tak… Prawa i lewa ręka… Wolno i po kolei. Wycisz się. Te wszystkie Twoje głosy, które przypominają Ci o wszystkim i o niczym, schowaj do wyimaginowanej skrzyni i zamknij jej wieko.