Ithink.pl - Dziennikartstwo Obywatelskie
Jak możesz wysypiać się codziennie i wstawać pełnym energii?
dodano 10.03.2009
Na ostatniej prezentacji ze świadomego śnienia, w której uczestniczyłem, poznałem genialną metodę na to, by budzić się codziennie pełnym pozytywnej energii! Za chwilę się tym z Tobą podzielę…
Później do nich powrócisz.
Wyobraź Sobie, że idziesz właśnie powoli długim, ciemnym korytarzem. Na końcu majaczą brązowe, twarde, drewniane drzwi. Otwierasz je i widzisz ciemną przestrzeń. Dostrzegasz ledwo schody, po których zmierzasz w dół. Piąty schodek… Czwarty… I czujesz się cztery razy bardziej spokojnie. I wypełnia Cię trzy razy większy relaks. I pogłębiasz ten stan dwa razy.
A kiedy zbliżasz się i chcesz postawić stopy na chłodnej podłodze, dostrzegasz drugie drzwi. Wiedz, że kryją się za nimi wrota do Twojej nieświadomości… Po woli otwierasz je. Słyszysz, jak skrzypią… I stajesz się osobą leżącą wieczorem w łóżku.
Dostrzeż pod Sobą wielki, Twojej wysokości zegar. Ustaw teraz jego wskazówki na godzinę i minutę, o której chcesz się obudzić. Rano wstaniesz pełen energii do życia, chętny do działania, wypoczęty. Ze szczerym uśmiechem powitasz kolejny dzień z ogromną siłą wewnętrzną i “powerem”.
I kiedy policzę do pięciu, wyjdziesz z transu z prawdziwym wyrazem szczęścia. Jeden… Wzmocnij to uczucie dwa razy. Poczuj to trzy razy mocniej. Zobacz, jak jesteś cztery razy bardziej wypoczety i zrelaksowany. I pięć. Otwórz oczy, rozkoszuj się tą chwilą. :)
P.S. Podobno w 80% przypadków ta metoda działa od razu - na następny dzień. Warto ustawić sobie dodatkowy budzik, tak na wszelki wypadek (oczywiście ok. po piętnastu minutach od wyobrażonego czasu).
Michał Toczyski :: Sukces PRO
Autor e-booka Sekrety Panowania Nad Czasem!
DODAJ SWÓJ KOMENTARZ
REKLAMA
ARTYKUŁY O PODOBNYM TEMACIE
zobacz więcej
5 NAJLEPIEJ OCENIANYCH ARTYKUŁÓW